lunes, 3 de agosto de 2009

REMATANDO TEMPORADA

Poco a poco estoy acostumbrandome a la bici de carretera de momento creia que lo mas dificil era acostumbrar las cervicales a la postura, pero se cruzaron en mi camino los de la peña ciclista de Martorell. Salia yo para hacer una vuelta a la 7:15 cuando me encontre con Parra y me invito a salir con ellos que iban a Roda de Vara, yo por no ser desagradecido acepte con el limitante del tiempo tenia que estar antes de las 11 en casa. Asi que empieza la salida y nada mas salir Para a tope llevando el peloton en fila y con la legua fuera. Yo creia que seria un ratito pero el ritmo fue brutal hasta Vilafranca donde los mande a la .... y regrese con las piernas cuadradas que hasta que no se recuperaron un poco no habia forma de coger ritmo.
Parte positiva aprendi a ir en peloton y a dar relevillos.

Ahora ya solo me queda hacer el Toumalet con mi hijo en la segunda quincena de agosto y a la vuelta paron. Tengo que operarme de una hernia inginal el dia 24 de agosto a si que intentare rematar la temporada para tomarme la operación como un descanso regenerador y empezar la proxima temporada con mas fuerza. En principio el objetivo de la proxima temporada es empezar a acumular fondo para despues emplearlo en algun objetivo que aun no tengo claro, todo depende de como me recupere de la intervencion, sobre todo de forma fisica.
JOSEF AJRAM QUEDA PRIMERO EN LA ULTRAMAN DE CANADA EN EL PRIMER DIA DESPUES DE REMONTAR EN BICI 5 POSICIONES DESPUES DE SALIR DEL AGUA. SEGUNDO DIA SIGUE PRIMERO DESPUES DE 275 KM DE BICI, HABER SI MAÑANA SIGUE LA RACHA Y REMATA LA FAENA CON LOS 84 KM DE RUNNING

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