Salida a las 8:20 por retraso de un miembro de la banda que se le pegaron las sabanas, pero tampoco importo mucho pues entre que el dia estaba gris y amenazaba lluvia y yo que no queria machacar mucho pues despues de una donacion de sangre, no estab para muchas bromas, la salida fue de lo mas tranquila. Por miedo a mojarnos decidimos ir a la montaña de Martorell y aprovechar a arreglar el recorrido de la duatlon que por problemas con los palleses habia que retocarlo. subida suave todos meno Joan que parece que tenia ganas de guerra. Paradita de tranqui en todos lo cruces vamos un paseo. Esta tranquilidad se noto en la vuelta a casa por el Congost que todo fueron ataques hasta llegar. Todos menos Joan que como el ya habia hecho su faena se lo tomo con mas calma.
A final 22 kilometros en 2h 40 min. vamos todo un paseo de verano azul.
Lado positivo encontramos la solucion para la la Duatlon y mi psoas no me molesto mucho aunque hubo un momento que me hizo temer lo peor.
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