Hoy Jose y yo nos hemos levantado y visto el tiempo en vez de bici hemos decidido correr un ratito y de paso pasar por los sitios en los que habiamos quedado para salir en bici y hacer el recorrido de la duatlon. Resultado no se ha presentado ni dios (cobardes) cuatro gotas y todo el mundo se queda en camita.
Al terminar la vuelta 45 min. corriendo que equivalen a 1:30. Los dias que llueve se entrena el doble lo tuyo mas lo que no entrenan los demás.
Haber si el fin de semana que viene tenemos mas suerte y podemos salir ha hacer la rutilla.
SALUD
1 comentario:
yo no he sido cobarde y he ido a can parellada con el rafa a correr una mini cursa de 4.3 kilometros y tambien solo hemos ido unos 10 atletas ya que a las 11:00 horas caian chozos de punta.Alfonso hoy le he ganado al enstrenador de tu hijo(hemos llegado los dos al sprint)
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